Teakülönlegességek a hétköznapokra

Ismerős az érzés, amikor a hideg időben mintha mágnesként húzna vissza a puha meleg ágyad reggelente? Mutatunk négy szuper és finom teát, melyekkel egyszerűbb lesz áthangolnod pacsirtába magadat, még akkor is, ha száműznéd a kávét!

Kurkuma tea

Először furcsának tűnhet, de szuper test és lélekmelegítő egy mézzel, borssal és gyömbérrel édesített kurkuma tea! Amellett, hogy véd a fertőzésektől és erősíti az immunrendszeredet, antioxidáns tartalma is jelentős. Csak keverd össze a fűszereket a mézzel, egy kis citromot is csavarhatsz bele, majd önts hozzá vizet. Egy dologra figyelj nagyon: hogy a méz jótékony hatásai megmaradjanak, ne dolgozz forró vízzel, hanem inkább langyossal keverd a mixet!

Yerba maté

A dél-amerikai maté leveleiben lévő koffein egyből felébreszt reggel, sőt, a fejfájásra is tökéletes orvosság lehet. Ám ez a koffeinlöket más hatással bír, mint a kávé, hiszen ezek hosszabb távon is érezhetőek lesznek egy maté elkortyolásával! Tudtad például, hogy amellett, hogy segít a koncentrálásban és csökkenti a kimerültséget, még a kalóriákat is égeti és nagyon jó barátja lehet a diétádnak? Ráadásul egy mennyei lattét is készíthetsz vele, ha ragaszkodsz a reggeli kávé feelinghez! Ehhez főzd meg ízlés és ízesítés szerint a matédat, melegíts tejet, és habosítsd fel! Egy szép pohár aljába tegyél mézet, önts rá egy kis teát, majd jöhet a tej és a tejhab! Voilá, energiabomba reggeli itóka!

Pitypang tea

Jó jó, talán gyermekláncfűként jobban ismerős, nem igaz? Nem is gondolnád gyermekkorod kedvenc növényéről, hogy fokozza a keringést és így a reggeli mellé is nagyszerű élénkítő ital lehet! A legjobb pedig, hogy amennyiben a teát a növény gyökeréből főzik, akkor nemcsak a kinézete, de az íze is olyan lesz, mint a kávénak! Az igazán különleges ízélményért forrald össze egy kis fahéjjal és kókusztejjel tálald!

Guayusa

Kevesen hallottak még erről az amazóniai növényről, a guayusáról, amelynek a leveleiből nyerik ki a különleges és élénkítő teát. Hatalmas előnye például a fekete teákkal szemben, hogy nem keserű, hanem inkább édes íze van, így akkor lesz a legjobb választás, ha egyébként nem szereted a kávé ízét. Ha édes reggelekkel indítanád a napot, ez lesz a kedvenced!